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9月の振り返り

ダメ人間の真骨頂。
前半頑張って後半タレる。

月間走行距離 260km

こんなもんです。
今週はちょっと菅平トレイルのダメージが思いの外大きかったのと、右膝と右の踝の上あたりがちょっと痛んだので大事をとってランオフしました。

先週は雨だったりで、なんか気持ちが乗らず、前半けっこう走れたという甘えからサボり…
完全に後半失速。

途中までは順調に300km/月ペースだったんですがねぇ。
反省です。

菅平トレイルで300km達成だったハズなのに、ダメ人間はこうなる。
みたいな見本のような結果に。

10月はしっかり300km/月走りたいと思います!
そして、距離だけでなく質の向上も求めたい!

言い訳無用。
有言実行。

つくばでの目標達成目指して頑張ります!!








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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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