あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます(*≧∀≦*)
昨年は大変お世話になりました!
今年もよろしくお願い致します!



新生活、仕事環境にも慣れてきて
新たな生活のリズムができてきました♪

年末にイベントやらなんやらで食べすぎ
さらに、寒さに負けてほとんど走らなかったので体重が増加しております(笑)

そんなわけで、今年の目標は脂肪燃焼!

寒さに負けずに脂肪燃焼です!

フルマラソンのタイムとかよりも
まずは脂肪燃焼ランをしていきたいと思います!

年明けは元旦に5kmジョグして、3日に20km弱の脂肪燃焼ができたので
このペースで脂肪燃焼頑張ります(笑)


12月だけで3kgぐらい増量したよ~


↓走るブログでみなさん頑張っておられます!
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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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