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東京マラソン1週間前!:当日の天気は?

東京マラソン1週間前になりました!
やっと別大の疲労が抜きてきて、あと1週間でキレを取り戻すのみです


さて、東京マラソン2月22日(日)の天気ですが

20150222.png

  晴れ時々曇り
最高気温12℃最低気温3℃

少し気温が高い?かもしれませんが
ほぼ絶好の条件となりそうです

ベストを出した2年前、2013年の東京マラソンの天気を調べてみると
天気晴れ 最高気温8.1℃ 最低気温0.8℃ 風速6m

この時は寒くて、風が強くかなり苦しかった記憶があります
品川から折り返すと向かい風で、浅草から追い風に変わると思ったら
ビル風なのか、風が舞ってて、また向かい風。。。

ツラかった~

風についてはまだ出てないので、それ次第というところですね
それによって目標タイムを決めよう!


冒頭でやっと別大の疲労が抜けてきたと書きましたが
別大からはほんと休みまくりました

フルマラソン全力で走った疲れがそんなすぐ抜けるわけないですしね
別大後1週間は、休・休・休・休・ジョグ・ジョグ・休
次の1週間は、休・ジョグ・5km駅伝・休・休・ジョグ・ジョグ

だいぶ休んだな。。。
しかし、琵琶湖ランナーさんも1週間は休むと言ってたし

今後の1週間も天気が悪そうなので、2日に1回走るぐらいの感じで
あとはこの天気予報だと木曜あたりに刺激入れるかな的な!

福岡ランナーさんのアドバイス通りなので、これで間違いはないハズ!
今さらの走力アップはないから、疲労を抜くのが最優先
別大で距離の刺激は入ってるから、特に心配はナシ♪

別大→東京の人でも、レース後からガシガシ走ってる人がいるからびっくり
走るの好きだなぁと感心してしまいますw




「条件が揃ってくると、逆にプレッシャーあるな!」な1週間前でした


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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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