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あしラボからの。。。

先週ですが、あしラボへ行ってきました~
久々のあしラボ!
ほんとは東京マラソン前に行きたかったですが
うまく時間がとれず断念。。。

行ってたらサブスリーできたかも!?(笑

fc2_2015-03-10_17-13-01-757.jpg



とりあえず、しばらくはゆっくりしつつも
その土台を作っておかなければ何もできないし
1度走りを1から見直したいと思っていたので
もろもろ報告も兼ねて行ってきました


走り自体は東京マラソン後に今の走り方おかしいかもと思って
そこから取り組んでいる走り方でほぼ良いみたい

あとは姿勢、ボジションとかタイミングとかが
ズレてきたらり遅れたりするので修正してもらいました

これがずっと勝手に続けばいいのだけれど
簡単にはいかないわけで、なかなか自分では修正できない

これをキッチリとものにしていければ
また今までと違った走りができると思います

来シーズンどうなるかは未定ですが。。。(笑


さて、その後は久々に
ラーメン二郎@神保町

やっと食べられた!

fc2_2015-03-10_17-12-33-162.jpg

実はこっちがメインという噂があったりなかったりとか(笑

やはり二郎は最高です☆


↓走るブログでみなさん頑張っておられます!
サブスリー達成しました♪ありがとうございます!
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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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