第70回富士登山競走【スタート前】

当日は3時に起きて、車の中で朝ごはん
5時前に駐車場着
荷物はまとめてあるので、すぐに市役所へ

5時前に市役所に着くとまだ人は少なくて
ゆっくり座って準備を整える

テーピングは家でしてきたから
日焼け止めをぬって、レースウェアに着替える
レースシューズに履き替えてタグをつける

あと、麦わら帽子をセッティング(笑

フリップベルトにジェルを入れたり補給の用意
あとは空のボトルを用意(シンプルボトル)
ロードは1グラムでも軽くいきたいのでスタートは水を入れずに馬返以降で使用予定

準備がほぼほぼ整ったところでネコさんと合流
キンチョーも解れてきたところ

ハイマーさんやまめさんとも会う
まこさんは相変わらず颯爽と登場!

ふらふらしてたら加々美さんに会ったり
コイズミーと会ったりと色々な人と会う

早目にスタートに並びたいので、一人行動へ
ネコさんに僕に追い付かれないようにと伝える‼

ハイマーさんとトイレで別れて1人でCブロックへ
6時20分ごろCブロック先頭付近に到着
ぼつぼつ人が集まり始めてる
交通規制になって並べるのが6時30分からなので待機

そしたら声をかけられて、誰かと思ったらちょびさん
やっぱりCブロックからしっかり完走狙って行くならこれぐらいからは並ばないとね
スタートまで話ができて気負いすぎなくて良かった~

恒例のエイエイオーを今年は5回やって気合い充分
いざ、スタートへ‼

今回は完走が目標かつCブロックスタート
この条件における完走条件は
①馬返しまでのロード区間で完走ラインの流れに乗る
②それ以降は流れに遅れずに全力でついていく

このレースはコース幅が先細りなので
ロード区間である程度のところに収まらないとどんどん渋滞が長くなってタイムをロスしてしまう

つまり、走力が完走ギリギリだと完走は非常に難しいとゆうこと
なので、完走条件①が最重要と考えた

限られた時間の中で、なるべくそこに重点を置いてトレーニングしてきました

いざ、スタート!


つづく。。。



↓走るブログでみなさん頑張っておられます!
サブスリー達成しました♪ありがとうございます!
今後とも頑張りますので応援クリックお願いします!

にほんブログ村 その他スポーツブログ (ジョギング)・マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
今後のレース予定
15/02/22
東京マラソン

こっそりメールはこちら♪

名前:
メール:
件名:
本文:

Google
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR