スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ゆるゆるナイトランとS連打

本日は湘南ゆるゆるランニングクラブのナイトランに参加♪
距離は約10キロと短めなもののコースはなかなかのアップダウンがあり想像以上にハード!?

しかも、登りでペースが上がる…
上がる上がる!
かなりいいトレーニングになりました。

夏場のトレーニングで一人でこれだけのトレーニングをするのは無理だなぁ。

絶対くじけますからね(笑)

そんなこんなで10キロはさくっと走り終わり、おふろに入って、ご飯を食べて解散。

楽しかった!!
また次回も行かねば!

そして、うちのパソコンのキーボードはオートS連打…
使い物にならん。
早くなんとかせねば!

↓走るブログがいっぱい!
にほんブログ村 その他スポーツブログ (ジョギング)・マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

オツでした

いやー、悪い予感がしておりましたが・・・v-8
鬼が出ましたねー。v-40
でも、楽しい夜でした。またよろしくです。
今度、MMに行きますね。

hashiraさん

お疲れ様でした。
鬼ですか。確かによくわかります(笑
しかし、それ以上に楽しいナイトランでしたよ!
こちらこそよろしくです。

MMもまた違った趣向で楽しいので、ぜひ来てください♪


おちかれ

いやぁ楽しかったですねぇ。
師匠の坂道加速は懐かしくもあり、苦しくもあり。
でも、まだ手を抜いてましたねぇ。
少しでも付いて行けるように精進しなきゃ(^_^;)

ハイマー王子さん

ほんと楽しかったですよ!
らりお師匠の坂道加速、まだ手を抜いていたんですね。
しっかり付いていけるようトレーニングに励みます!!
プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
今後のレース予定
15/02/22
東京マラソン

こっそりメールはこちら♪

名前:
メール:
件名:
本文:

Google
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。