火曜ゆめラン@MMナイトラン

今日は休みだったので、ちょいとランデザインさんまで行って愛用のアディゼロエイジ用のインソールの表面の布がボロボロになったのを張り替えてもらってきました♪

表面の布を張り替えただけでもう新品のような感じで気分一新です!

気分一新したので、夜はMMナイトランの火曜ゆめラン@根岸森林公園へGO!
もちろんプレランを12kmして、根岸森林公園は往復含む15km。
これで今日の走行距離は27kmでした。

ほんとはもうちょっと走りたかったんですが、神保町遠征の帰宅が思いのほか遅くなってしまって、時間的にこれが限界でした。
ちゃんと時間のスケジュールを考えて行動しなとダメですね。
反省。


さてこれで、週末までの100km計画は
42km/100km
残り3日

一日平均20kmですね。
十分達成圏内です。
しかし、明日の夜は雨らしい。
まずいな~
朝ランするか!
頑張って起きなきゃ!




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あーなるほど!

だからシューズが新しかったわけね??

いやいや、今日は雨だねv-39

ぞりさんは他人へのツッコミが厳しいけど、
自分にも厳しいからいいかv-14

あと58キロって・・v-12
無理しないでね~v-76

ぱおん1号さん

いやいやシューズが新しかったのはたまたまよ!
古いシューズがボロボロになってきたから。

今日は雨でテンション下がりまくりだったよ。
すごい雨だった。

俺のツッコミ厳しい?
そんなハズないんだけどなぁ~

あと58kmでも、実現が困難な状況になりつつある。


プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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