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久々のMMナイトラン♪

今日は久々にMMナイトランへ参加して参りました!
9月末から右膝を痛めてしまっていたので、参加を自重していましたが、けっこう回復したきた感じなのでそろそろ大丈夫かなと!

それに今週は東京マラソンの抽選発表があったので、仲間と喜びを分かち合いたいですしね♪
しかし、かる~い一言で大バッシングを受けてしまいましたが(汗

今日は木曜のみなとみらいランなので、ゆるゆるCチームでの参加!
まだ故障した右膝腸脛靭帯炎が完治していないので、ゆっくり走ります。

最初は膝の様子を確認しながら慎重に!
走りはじめてしばらくは大丈夫だったんですが、6kmぐらいからちょっとずつ違和感を感じたものの、
走れない感じじゃなかったので、最後まで10km走りきっちゃいました。

うーん。まだ完治はしてないなぁ。
昼間にジム行ってトレッドミルで5km走ったのが余計だったかも。

もっと慎重にいかないといけませんなぁ。

早く完治させたいー!


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ぞりおさん、こんにちは(^^)/

午後から浦和で急な仕事になってしまいました(>_<)
もし間に合わなかったら先に走っててもらっていいですか?
連絡手段がないので、メールアドレスを載せておきました!
プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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