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手賀沼の出会い&プチ復活!?

さてさて、DNFの手賀沼エコマラソンでしたが、たくさんの出会いがありました!
まずはnachiさん、それから9000さん心の旅人さんあこさんと初対面の方々がたくさん!
人見知りな性格なので、あまりお話しはできませんでしたが、みなさんステキでした♪

nachiさんは今回は応援とのことだったので、時間的にも余裕があり、いろいろお話できました!
明るい性格なようで、人見知りな僕にはありがたかったです~
今度はぜひ一緒に走りたいですね!
あー、それにはまず膝を完治させなきゃ~

9000さんはゴール後にちょっとだけ。ブログの通りな感じもしましたが、ほとんどお話しできなくて残念。
同じadizero japanの黒のシューズだったのでかなり親近感が湧きました♪
次回はもっとお話したいです!

心の旅人さんは、ゴール後甘党ランナーズのベースにて。る~ぷさんが甘党ランナーズの隣のベースだったので、
そこへ行った際お話ができました♪
少しだけしかお話しできませんでしたが、かっこいいし、気さくに話してくれるし、すごい爽やかな方でした!
なんと言っても、今ちょっと気になっているハセツネに今年も出場されてますし、今度お会いした際にはいろいろ聞いてみたいです!

あこさんはぱっきーさんの弟子!?で、女性でサブスリーの快速ランナーです!
以前からぱっきーさんのブログで美人だな~と思っていて、実際会ったらほんとすごく美人でビックリでした!
それで、なおかつ速い!手賀沼は準優勝です!
ほんとドギマギしてしまって、今回は挨拶するのがやっとでした(笑
挨拶できただけでも幸せですが、次回はちゃんとお話したいです♪

と、たくさんの出会いがありレースはDNFでも楽しかったです♪


今日は昨日ちょっとペース上げて走ってみたのもあって、仕事後治療院へ行ってきました!
手賀沼で走った感じとその前の金曜に走った感じを伝えて、膝の状態をチェックして頂き、治療してもらいました!

その結果、ほぼ完治!!
けっこうしっかり練習してもいいみたいです!

やったー!
手賀沼DNFした甲斐があったってもんです♪

ただ、まだ完全ではないので、無理はしません。
また、アイシングも欠かせません。

が、とりあえずガンガン走ってもいいようです!
それでペース走とかしてみて、また来週チェックしてみよう!とのことでした。

なので、これから少しずつ距離を伸ばしながら、確認しつつ走ってみたいと思います♪

とゆうわけで、早速走ってきました(笑
キロ5分を切るペースで8kmほど。

なんか、先生にOKをもらった安心感で気楽に走れました!
こんなん久々だわ~
もちろん走った後はしっかりケアしましたよ!

そして、痛み・違和感ともナシ!
これは完全復活が近い予感がしますよ!

100%の復活宣言が早くできるよう、無理をせずに走って、故障で落ちた走力を取り戻すべく頑張っていきたいと思います♪










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復活バンザイ!
よかったね!

JAYEのママさん

ありがとうございます!
100%の復活まで油断はできませんが、これでまた走れるので一安心です♪
じっくり走っていきますよ~
プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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