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今シーズン後半を考えてみる!

新年なので、朝ラン頑張っております♪

元旦は、初日の出ランからの仕事。
2日は、朝ランからの箱根駅伝観戦。

順調です!
膝の違和感は走るたびに小さくなっていくような感じで、
違和感が大きくなるから中止ということはなく、
昨日は7km、今日は6km無事に走れたので、
明日か明後日には10km走ってみようと思います。

今シーズンはもうタイムを狙うのは、長野しかないので、
これからスケジュールを考えると、

とりあえずは、湘南で無事に完走!

東京でファンランで無事完走!

で、長野でガチ!!撃沈も可。

という流れで、今シーズンの残りに取り組みたいと思います。

その為にはなんと言っても膝の早期完治!
ジムが通常営業になったら、
朝ラン、夜プールの二部練にしよーかな♪

応援してくれる人のためにも、
長野で満足いく内容でしっかりと走るために、
頑張っていこうと思います!!

膝の違和感早くなくなれー!


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ぞりおさん、あけましておめでとう

少しずつ復活しているようで良かったね

でも湘南はDNSかDNFも選択肢の1つに入れておいてね

アオタイと同じこと繰り返すと長野もピンチだし

また一緒に練習しようね


今年もよろしく

ぱっきーさん

ぱっきーさん、あけましておめでとうございます!

少しずつですが回復しているので、走れる喜びを噛み締めています♪

湘南はトレーニングとして考えているので、
無理せず、完走することだけを考えてますよ!
青太と同じこと繰り返したら、ほんと長野はピンチですよね。

ちゃんと走れるようになれば連絡しますので、
皇居でのぱっきー道場よろしくお願いします♪

今年もよろしくおねがいします!!



プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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