1月のまとめと2月の目標♪

1月はちょこちょこ走って、ゆっくりジョグながら
なるべく毎日走るように頑張りました!

その結果…

走行距離:287km

となりました。

湘南国際フルの42kmを除くと
最長で20kmしか走ってませんが
気付いたら案外走ってました。

これでフルを走れたというのは
改めてほんと不思議。

でも、これが自信になっているのも確かです。


というわけで、2月の目標は…

走行距離:300~400km

だいぶざっくりなわけですが
まだ多少なりとも膝に不安はあるので

なんと言っても膝の完治が最優先!

その中で今月はしっかりと距離をふみたい
長野サブスリーの土台をしっかりと作る!

これに尽きます。

距離がざっくりなのはお許しを~
でも走れるならガンガン走りたいと思います♪

できるようならポイント練習もやっていきます!

頑張るぞー!!


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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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