ハセツネのダメージ!!

ハセツネから1日経って、思ったよりダメージがない

脚は太股を中心に全体的に筋肉痛
重いザックを背負ってたから肩コリがひどい

ストック使ったから?背中も筋肉痛

とゆう状態ではあるものの
ロボットにはならず、普通に歩ける


出し切れなかったですかね??

おそらく、脱水になったあたりから
思うように動けなかったしとかだからか

相変わらず内臓とかもダメージないし(笑)
レース後食べたもの
豚汁4杯、カレーうどん、ハンバーグ+ご飯大盛り、豚丼大盛り、アイスクリーム

完全に食べ過ぎね
レース後の体重増えたんじゃないだろうか?(笑)

とりあえず、今日はまだ食べる!
明日からまた走るかな♪

食べたいから(笑)

さて、肝心のハセツネレポですが
今日はちょっと時間ないので明日から
行きまーす☆

最初で最後のハセツネなので長くなるよー(笑)
ほんとに最後ね!




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手を抜いたな!罰として来年一緒に出ること!(^^;

ハイマー王子さん

いやー、手を抜いたわけじゃないんですが
脱水で全力を出し切れなかった感じです~
来年出なきゃいかませんかねぇ??

プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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