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120分ジョグ&東京マラソンの天気♪

本日のメニューは120分ジョグ♪
調整をどうしたらいいかわからんくなって
混乱に陥ったので、あこさんに相談しました!

そんなわけで、指示通り120分ジョグ
そして、明日からはレース当日までランオフなしで
7kmぐらいのジョグで繋いでいきます
前日ちょと流し入れるぐらい

こんな指示を頂きましたので
あとは何も考えず、指令を遂行するのみです

あこさんの指示のおかげで混乱から回復ました♪
ありがとうございます☆

他に注意すべきは体調管理ですね
まあ、僕の場合は風邪の方が近寄ってこないですが(笑
とりあえず、手洗いとマスクぐらいはしとこっかな~


そうそう、ついに1週間前になったので
東京マラソンの日の天気予報が出てました!

天気予報:曇り時々晴れ
降水確率:30%
最高気温:8℃
最低気温:3℃
信頼度:A
(気象庁HPより)

これは…
言い訳できない条件になりそうです

とてもありがたい
逃げ道ナシなわけです
まだ予報だけど

ますます楽しみになってきた☆
やってやるぜー!!






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東京マラソン当日に

『ぞりお、10万ボルトだ!』との指示が来そう…。あ、今回は仮装じゃないか。

tokotokoさん

いやー、その指示は対応できませんよ!(笑
今年は真剣勝負しようと思ってますからね~

でも、ほんとにきたらどうしよう??(笑

プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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