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東京マラソン【レポート1】

あー、東京マラソン終わってしまった~
なんか目標にしてたレースが終わるとちょっとさみしい感じ

サブスリーには一歩及ばなかったけど
次はいけるとゆう感触はつかめたし
課題はハッキリしたので、やることは明確

とゆうわけで、今日も5kmほどジョグしてきました
まだ筋肉痛はあるけど、ゆっくりジョグなら問題ない
今の状態を考えるともうちょっとレースでいけたんじゃ?
って気もするけど、いけなかったんだな~

そんな前置きはいいとして
90秒に泣いた東京マラソンレポートをしようかと

スタートはちょっと出遅れ
思ったより遅くなって並んだ場所は去年より後ろ目
でも全然前の方なんだけどね

それでも、ユリさん、あみちゃん、MJさん、まなみちゃんと
一緒に並んでスタートまではリラックスして過ごす

スタート前のセレモニーも終わっていざスタート
気合も入ってメンタル的にもいい感じ♪

あ、細かいラップも書いていきますが
今回はガーミンなしなので、ラップ取り忘れが
けっこうあるのはご容赦ください

で、スタート
【スタート~5km】20:47

スタートロスは24秒
ってことはそれを除くと20:23
これはちょっと速かった

最初の1kmが4:08でまずまずだったんだけど
そのあと4kmが16:15で平均4:04
下りとはいえ速すぎー

しかも、キロ表示を見逃しまくって
1kmの次にラップとれたのが5km(笑
完全に体感に任せて走る!

速かったので、スタートロスの分を取り戻す
これもちょっとやっちまった感じ

こんな感じで、ちょい突っ込み気味にスタートしました


ちょっと時間がないので、今日はここまで☆
2へつづく~





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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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