スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

足底痛し

足底筋膜炎まだ痛みます
なかなか完治してくれずしつこい

ちょびっと走ってみたりしますが
走ってるときはいいもののその後がちょっとね。。。

やはり早期故障完治のためにはランオフなのかなぁ~

でも、なんか走らないと不安になって
少しだけでもと走ってしまいます

なるべく走力低下を最小限にしたいし
とか思って

そして、やはりランナーになったなと思うのは
体がうずうずして走っちゃうんですよね

治療院の先生にも多少なら走っていいと言われているから
無理のない程度に走ったりさ~

思い切って完全ランオフするべきなのは
アタマではわかっていてもカラダが走らずにいられない

多少の痛みなら走ってします
ダメな感じですな~

アタマじゃわかってるのよ(笑




↓走るブログでみなさん頑張っておられます!
サブスリー目指して走ってます♪応援クリックお願いします!

にほんブログ村 その他スポーツブログ (ジョギング)・マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

最新記事
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
今後のレース予定
15/02/22
東京マラソン

こっそりメールはこちら♪

名前:
メール:
件名:
本文:

Google
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。