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疲労抜き二郎

昨日久々にスピトレしたので
今日は疲労抜きにゆるっと

雪が心配だったけど
いい意味で裏切られた

今日みたいに寒い日にはラーメン!
あったかいの食べたーい!

と言うことで、今年3度目の二郎@中山



いつも通りのヤサイニンニク

至福の時間



ごちそうさまでした(^o^)

走ってきたので、帰りも走る
が、キツい。。。

オェ~(;´д`)

なんとか走りきって帰宅(笑)
ゆるゆるランで往復15kmぐらい

二郎分は消費できてないな(ToT)


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ナイス二郎!(笑)

名無しさん

ありがとうございます!
二郎最高です!
プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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