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落とし穴

最近、順調に練習できてて
東京マラソンに向けて調子が上向きかと思ったら
なんと落とし穴が。。。

先週金曜のインターバル翌日
ちょっと右ふくらはぎに違和感

様子見してみたものの、微妙な感じ
でも昨日3時間走は無事できた

で、今日
しっかりケアしたけどまだ違和感が消えない

治療院に緊急ピットイン!

どうやらちょっと筋肉伸ばしちゃったみたいで
スピード練習禁止となりました(-_-;)

そこそこ距離走りつつ
普段やらないポイント練習したからかなぁ~

んー、なんとも悔しいところ

とりあえず、しっかり治療してもらって
置き針も

初の置き針にちょっとドキドキ(笑)



症状は軽いし、ラン禁止ではないので
東京には間に合うと思いますが
ギリギリ間に合わせようとしてたところに
落とし穴があった!

これで東京マラソン撃沈しても
言い訳できたな(笑)


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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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