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東京マラソン【大突っ込み&大撃沈ラップ】

今日はおつかれなので
まずは東京マラソンのラップだけ

tokyo13rap.jpg

いかかです?

大突っ込み&大撃沈がよくわかるかと(笑

なんとスタートからキロ4切ってるし。。。
僕のハーフのベストは去年の湘南ハーフの
1時間24分17秒

そして、昨日のハーフ通過が
自分で確認したタイムですが
1時間23分46秒

実に約30秒もベストを更新する(笑

普通こんなレース誰もしないでしょう!
でも、なんかいけそうな気がした!

結局、大撃沈だったんだけどね~
キロ4分30秒もキープできなくなっとるし。。。

ラスト2.194kmの10:30もひどい

でも、ベスト更新だし
サブスリーです!

見てる皆様にも楽しんで頂けたかと思います(笑

詳細は明日から~♪


昨日書けませんでしたが、応援して頂いた皆様
強い風が吹く中ほんと寒かったと思いますが
応援はほんとチカラになりました!

わずかながらもベスト更新できたのは
応援があったからこそのものです!

ほんとうにありがとうございました!!

そして、ボランティアの方々も同様に
ありがとうございました!

大会に関わった全ての方々に感謝申し上げます
最高の東京マラソンでした!


↓走るブログでみなさん頑張っておられます!
サブスリー達成しました♪ありがとうございます!
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お見事!

突っ込みぶりも、撃沈ぶりも(笑)

でも、PBしてるんだからお見事!
どんどん進化してるね!
これからも、楽しみだねぇ~!

お見事!!

表題被った。w

ぞりりん、PB更新おめでとう★

それにしてもスゴすぎ!
やっぱ二郎パワーはすごいわ~~★

No title

ぞりおさんらしくていいと思う!(笑)
走ってる姿、カッコよかったよ~。

ハイマー王子さん

ありがとうございます!
ほんとどっちも見事ですよね(笑

これでもベスト更新できたのは
自信になったし、次へつながると思います!
まだまだ進化し続けたいです♪

isakiさん

ありがとーです!
かろうじてベスト更新できました!

二郎パワーは最強ですよ♪

さぶろうさん

ありがとーございます!
さぶろうさんの応援嬉しかったです☆

撃沈しなきゃ僕じゃないですからね(笑
さぶろうさんも頑張ってください!
プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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