あしラボ再び。。。

東京マラソンのレポが長引いてしまったので
一昨日の月曜日のことになりますが
またあしラボに行ってきました!



だいぶフォームは改善されつつありますが
まだまだダメなところ多すぎる~

しっかりとチェックしてもらって
修正、修正

カイロの施術をしてもらいながら
質問すると色々と教えてもらえてフムフムと

前回教えてもらったことはだいぶわかったけど
どんどん課題が出てきて、それがまた面白い!

だって、課題があるってことは
それだけ成長の余地があるってことだからね♪

今はとにかく、目の前の課題を一つ一つクリアしていくこと
そしたらまた次に進もう!

改めて、最初のフォームを見せてもらったけど
ほんとひどかったなぁ~

よくあんな走り方でサブスリーできたもんだと思う

あしラボで教わったことを身につけて
実践できるようになれば、ドコまで行けるかな?

もしかすると、もしかするかも!?

フフフフフ♪


最後になりますが、あしラボはほんとスゴいので
ほんとは誰にも教えたくありません(笑)

だって、みんな速くなったらさ。。。
ねぇ(笑)


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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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