おしりが。。。

痛いかも。。。

いや、変な意味じゃないですよ!
『ぢ』とかでもないです!

あしラボフォームへ改造中なので
普段のジョグからいろいろ意識しながら走ってるんですが
そうすると、今まで使ってなかったところを使うようで
おしりとか腰まわりをかなり使ってる感じです

なので、おしりが筋肉痛ぎみ

今までと同じぐらいの距離を走っても
腰まわりががっつり張ってる感じがする

きっといい傾向なんだと思います

ジョグでもずっとフォームを意識してるので
集中して走れてる気がするし

完全に身につけたときが楽しみです♪



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プロフィール

ぞりお

Author:ぞりお
1981年生まれ A型
横浜在住

サッカー大好き!!
イングランドプレミアリーグのアーセナルの大ファンです♪

下手くそながら、サッカーのプレーもしてます。
東京都北区1部リーグのチームに所属。

サッカーの体力作りの為に走り始め、友人に誘われマラソン大会に出場したのをきっかけにマラソンを始める。

自己ベスト

ハーフ
1時間24分17秒
(2012湘南国際マラソン)

フル
2時間57分57秒
(2013東京マラソン)

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